Одно из главных преимуществ трансформационных игр заключается в том, что они позволяют покинуть привычные рамки мышления и действовать креативно. Игра способствует расслаблению ума, открывая новые подходы к решению задач и позволяя увидеть то, что раньше оставалось незамеченным. В этом процессе активно участвует подсознание: оно предлагает неожиданные ответы, вспоминает забытые переживания и страхи, помогая освободиться от них.

Игра создает модель определенной сферы жизни и предлагает участникам экспериментировать с поиском новых решений в заданных игровых ситуациях. Участвуя в игре, принимая решения и взаимодействуя с ведущим и другими игроками, человек глубже познает себя и находит новые стратегии мышления и поведения. Именно поэтому такие игры называют трансформационными — в процессе игры человек преобразует свое мышление и поведение.